Mieux dormir - Ampoules Sommeil

Grossesse: T1, T2, T3 OK
Allaitement: OK
Sans mélatonine, formulé sans ingrédients controversés pour la maternité.
Note: En cas de traitement en cours ou de question médicale, demande l’avis d’un pro de santé

Sélection validée par une toxicologue
Sans perturbateurs endocriniens, sans OGM

Votre sommeil est léger (réveils, ruminations) en grossesse ou post‑partum
Vous cherchez une solution compatible maternité, simple et sûre
Vous aimez un rituel du soir à boire (pur ou façon tisane)

Grossesse/allaitement: le sommeil peut être léger (réveils, charge mentale). C’est fréquent.
Les bases qui aident: routine calme le soir, lumière douce, hydratation, siestes courtes si possible.
Mama dreams soutient la détente.

Camomille: favorise la relaxation et contribue à un bon sommeil
Mélisse: aide à l’apaisement en fin de journée
Glycine (3 g/2 ampoules): alliée du rituel du soir (qualité perçue du sommeil)
Sans mélatonine, compatible maternité

Posologie: 1 à 2 ampoules le soir, 30 à 60 min avant le coucher
À boire pures ou diluées dans ~150 ml d’eau (froide ou tiède type tisane)
Programme: 10 à 20 jours, puis ajustez selon vos nuits
Astuce: associer à une infusion compatible pour un rituel complet - l'infusion de grossesse est parfaite pour ça.

Liste complète des ingrédients

Complément alimentaire à base de camomille, mélisse et glycine :

Pour 2 ampoules : Eau, glycine 3.0g, extrait de fleur de Camomille Allemande (Matricaria recutita) 1.0g 4.0g EPS*, extrait de feuilles de mélisse (Melissa officinalis) 200 mg 800 mg EPS*, arôme naturel de pomme.
* EPS: Equivalent Plante Sèche
Extrait de fleur de Camomille Allemande : origine Egypte
Extrait de feuilles de mélisse : origine Europe

Notre camomille favorise la relaxation et contribue à un bon sommeil.

Nos compléments alimentaires nutrishots sont tous garantis sans pesticides, sans métaux lourds, sans OGM, sans produits ionisés, sans nanomatériaux et sans allergènes.

Quantité pour 2 ampoules :

Extrait de feuilles de camomille allemande : 1g
Extrait de feuilles de mélisse : 200 mg

Complément alimentaire: ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain
Ne pas dépasser la dose recommandée
Tenir hors de portée des enfants
Conserver au frais, au sec, à l’abri de la lumière
Contre‑indication

Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans
En cas de traitement ou de pathologie, demandez l’avis d’un professionnel de santé

？Au bout de combien de temps Mama dreams est-il efficace ?
Tout dépend de chacun. La camomille favorisant une relaxation optimale, donc cela dépend par exemple de votre état de relaxation avant d'aller vous coucher.

？Comment prendre Mama dreams ?
Nous vous conseillons de commencer par une ampoule par jour, puis de passer à 2 si vous en ressentez le besoin. Tout dépend de chacun et de comment son corps réagit, si cela fait longtemps que l’on a des problèmes de sommeil, etc.

？Combien de temps dois-je prendre avant d’aller me coucher ?
Nous vous conseillons de le prendre 30 minutes à 1h avant d’aller se coucher.

？Est-ce que je peux prendre Mama dreams si je suis enceinte / allaitante ?
Oui tout à fait ! Nous avons conduit des études de sécurité qui montrent que Mama dreams est compatible et sans danger pendant la grossesse et l’allaitement.
*Use of herbal products among 392 Italian pregnant women: focus on pregnancy outcome. 2010
"Natural" relief of pregnancy-related symptoms and neonatal outcomes: above all do no harm. 2015
Glycine, a Dispensable Amino Acid, Is Conditionally Indispensable in Late Stages of Human Pregnancy. 2021

？Est-ce que je peux le consommer chaud ?
Oui ! Mama dreams peut se boire comme une tisane, il suffit de faire chauffer une tasse d’eau et de diluer son ampoule à l’intérieur.

？Quel goût a Mama dreams ?
Mama dreams a un délicieux goût de tisane aux plantes et à la pomme.